في هده المقالة ماهي وما إسم عشبة الجرجير باللهجة او بالدريجة المغربية , ما فوائدها وأضرارها واثاره الجانبيه بيع نبتة الجرجير في المغرب تعد عشبة الجرجير من فصيلة الخضراوات الصلبة او الصليبيبة، وتعبتر مصدرا مهم للغاية للكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تعمل علي تعزيز وتقوية الجهاز المناعي لجسم الانسان، وكا أن عشبة الجرجير تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية التي سوف نتناولها في ذها الموضوع، وتنتشر زراعة عشبة الجرجير في الوطن العربي بالكامل لاسميا دول الخليج والدول التي تطل علي البحر الابيض المتوسط، ويعد من النباتات العشبية، وعادة ما تراوح طول عشبة الجرجير من 30 الي 80 سنتيمتر ، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف علي الكثير من فوائد عشبة الجرجير، وأهم استخداماته الغذائية والعلاجية، وفوائده للبشرة والشعر.
اهم الفوائد التي نحصل عليها من عشبة الجرجير
تحتوي عشبة الجرجير علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي لها تأثير إيجابي علي صحة الانسان بشكل عام، والقدرة علي علاج بعض الأمراض بطريقة فعالة وأمنه، ومما يتميز عشبة الجرجير أن نتائجها سريعة للغاية في مفعولها بل قد تكون لحظية في بعض الاستخامات. ومن ضمن الفيتامينات التي تحتوي عليها هذه العشبة ( فيتامين الف وفيتامين باء، فيتامين جيم، والكالسيوم والحديد والماغنسيوم) والكثير من الفيتامينات التي تحتويها عشبة الجرجير.
فمن أهم فوائد عشبة الجرجير أنه أنه يوجد به الكثير من العناصر الغذائية التي تعمل علي مقاومة الخلايا السرطانية في جسم الانسان، سواء للمصابين ، او كوقاية من الاورام السرطانية، خاصة سرطان الثدي عند النساء.
كما أن عشبة لجرجير تعمل علي تحسين الصحة العامل لقلب الانسانوكذلك أوعيته الدموية، مما يحمي الانسان منالاصابة بالجلطات الدموية، ويمنع أيضا الشرايين من التصلب، ويجعل الانسان أقل عرضة للأمراض القلبية المزمنة.
تساعد عشبة الجرجير أيضا في دعم وظائف الجهاز الهضمي وتمنع مشكلات كثيرة وناتجة عن عسر الهضم، فهي تقوم بيتظيم العملية الهضمية بصورة جيدة ، وله فوائد كبيرة لمرضي الربو والجيوب الانفية او الامراض المتعلقة بالجهاز التنفسي عامة، كما أن عشبة الجرجير تعمل علي مقاومة اعراض اليأس عند السيدات وتمنع هشاشة العظام.
عشبة الجرجير مقوي طبيعي لحاسة البصر، فهو يحسن من حدة النظر ويقي العين من الاصابة ببعض الامراض وذلك يرجع الي احتواء عشبة الجرجير علي فيتامين جيم الذي يعزز من صحة الابصار.
تعد عشبة الجرجير عشبة علاجية لمرضي الغدة الدرقية فهي علاج امن وفعال في تحسين وظائف الغدة الدرقية ، فهو يعمل علي تقليل انفراز هرمون هذه الغدة.
كما أنها محسن عام وممتاز لصحة العظام كما اشرنا فهو مدعم بفيتامين جيم الذي يعزز كثافتها ويقوي العظام ويحميها من الاصابة بالهشاشة.
فوائد عشبة الجرجير العظيمة للشعر
هناك الكثير من الفوائد العظيمة لعشبة الجرجير عند استخامه للشعر ، فو يعمل علي إطالة الشعر بشكل ملحوظ سواء عند تناوله أو عصره ووضعة علي الشعر مباشرة وتحت درجة حرارة علية نسبيا لمدة ساعة واحدة فقط يعمل علي اطالة الشعر الي 5 سنتي مترات في الاستخام الواحد، نعم هذا أمر مزهل للغاية ونتيجته لحظية يمكن أن تلنسها في وقتها، ليس هذا فقط ، أيضا تمد الشعر بالعناصر المغذية ، وتقوي خصال الشعر مما يؤدي الي تقليل تساقطه بشكل ملحوظ، ايضا تعمل عشبة الجرجير علي ترطيب الشعر واعطاءه لمعان وقوة ساحرة.
فوائد عشبة الجرجير علي البشرة
عشبة الجرجير لها الكثير من الفوائد علي بشرة الوجه فهي تعزز من نضارة الوجه وحمايته ومن علامات التقدم في السن، يعمل علي ازالة تصبغات البشرة وعودة لونها الطبيعي ، وتعمل علي ترطيب البشرة.